健康 花粉症

花粉症の目のかゆみをすぐに和らげる方法とかゆさの仕組みと病院は?

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花粉症がひどくて目がかゆい

花粉症で目がかゆい!

こすりたいのを必死で我慢!

目ん玉取り出してゴシゴシと洗いたい!

今すぐ、このかゆみから解放される為にはどうしたらいいのか?

今回はそこに触れていきます。

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花粉症の目のかゆみをすぐに和らげる方法

本当に花粉症の目のかゆみって辛いですよね!

ボクは耐えられなくていつもゴシゴシこすってました。

そしたら、今度は真っ赤になってしまってもっとかゆくなってしまったのを覚えています。

今、考えるとなんて恐ろしい行為なんだって思ってしまいます。

目に傷が入ったり、細菌が入ったりして目の病気にもつながってしまいます。

目のかゆみをすぐに和らげるためにボクも色んな方法を試しました。

効果のあったものを書いていきます。

①冷やす

タオルやハンカチに冷たい水を染み込ませて冷やします。

それを瞼の上から当てると、完璧ではありませんが和らぎます。

②ツボを押す

目のかゆみに効くツボが本当にあるのかどうか疑わしかったので

かゆい時にネットに載っていた様々な方法を試しました。

ボクに合わないのかどうかわかりませんが、ほとんど効果なしでした。

ですが、目の近くの3点にはいくらかの効果がありましたので紹介します。

・晴明(せいめい)目の内側にあります。疲れ目の時に指で挟みますが、そこの事です。

・太陽(たいよう)眉尻と目尻の間のくぼんだところにあります。

・承泣(しょうきゅう)下まぶたの中央にあります。

目のかゆみを治すツボ

この3点を順番に5回くらいやってみるとかゆみがなくなりました。

ツボに関しては自分でちゃんと押せているかが分からない時があるので

もしかしたらボクが効かなかったっていうツボでもちゃんと刺激できていたら

効果があるっていうものもあるかもしれません。

また、見つけたら更新していきます。

③目薬をさす

たぶん今、あなたは目薬を持ってないからこの記事を見てくれているのではないでしょうか?

市販薬と言えども目薬はやはりよく効きます。

一時しのぎには抜群の効果です。

ですから、近くのドラッグストアに走りましょう!

そして、店員さんに花粉症が原因で目がかゆい事を伝え、かゆみを抑える薬を準備してもらいましょう。

④水で目を洗う

水道水で目を洗うと、かゆみは和らぎますが細菌を防ぐ為の塩素が含まれているせいで目の表面を傷めてしまう可能性があります。

ということで、お勧めする方法ではありませんが、ゴシゴシとこするよりは全然ましなので、どうしても耐えられないというときは

水道水を使いましょう。

ただ、頻繁にやってはダメですよ。

⑤泣く

涙を流す事によって花粉が流されます。

水道水で洗うよりもよっぽど安全ですが、役者さんのように簡単に涙を流すことなんてできませんね。

花粉症の目のかゆみはどういう仕組みで起こる?

花粉が目に入ることによって粘膜内の細胞がヒスタミンを放出します。

そのヒスタミンが神経や血管に刺激を与える事で、目が赤くなったりかゆみが出たりというような症状を引き起こします。

炎症で血管や神経が拡張しているので冷やすことでそれを抑えることが有効な手段となっています。

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花粉症の目のかゆみで病院に行くべき?

薬局に行けば、一時的に目のかゆみを止める目薬を売ってもらえます。

しかしあくまでもその効果は「一時的」です。

症状がひどい時は、目薬をして少し時間が経つとすぐにかゆみが出てくるようになります。

そうなると、一時しのぎではそれをしようとする事さえもストレスになってしまって悪循環に陥って

どんどん花粉症の症状もひどくなってしまいます。

そこで、あなたにも病院に行って欲しいという事をちゃんとお伝えしたいです。

一見、病院ってお金ばっかりかかって本当にちゃんと治そうとしているのかな?

と、思われたりもします。

しかしながら、お医者さんは花粉症の症状をちゃんと理解した上で一番効きめのありそうな治療をしてくれますし

予防治療の知識もしっかりと教えてもらえます。

あなたも病院に行く機会がないとか言わずに、できる限り時間を作ってちゃんと行くようにしましょう。

まとめ

目のかゆみを和らげる方法は炎症を収める為に冷やす。

目薬は市販薬でもいいので、お店の人にちゃんと相談して買うようにする。

一時的にかゆみを抑える方法はわかりましたか?

ただ、一時的なのでまた症状は出てしまいます。

今後はちゃんと病院に行くようにしましょう。

お医者さんはあなたの目のかゆみを取り除いてより最良の治療と薬の処方をしてくれます。

お医者さんにちゃんと行って、診てもらうようにしましょう。

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